Positiivisia tuulahduksia :)

Tämä viikko on mennyt hyvin. Flunssa on vihdoin nujerrettu ja on uskomatonta, kuinka paljon liikunta vaikuttaa mielialaan. Olen kuin uudesti syntynyt. Tällä viikolla olen kaksi kertaa mennyt pyörällä töihin. Viimeisin tuntui jo melkein normaalilta ja jaksoin yllättävän hyvin. Työmatkallani on molempiin suuntiin mäkiä jonkin verran, mutta varsinkin kotiinpäin on monta nousua, joista viimeisin on yli kilometrin pituinen. Tuntui mahtavalta jaksaa nousta kaikki nuo mäet polkemalla ja matka ilman ylimääräisiä huilitaukoja. Tästä se taas lähtee ja yllättävän nopeasti se kunto kuitenkin kohenee. :)

Vielä irtoaa hymy työviikon ja treenin päälle. :)

On tullut myös käytyä kaksi kertaa salilla tällä viikolla, viimeksi tänään. Ihmiset varmasti katsoivat, mikä hullu tuo on, kun en voinut olla hymyilemättä. Niin hyvältä tuntuu päästä taas kunnolla nostelemaan rautaa, vaikka tietenkin voimatasot ovat alhaisemmat kuin ennen taukoa. Tänään kuitenkin tein nelosen 75kg maastavedossa, joka on mielestäni ihan kohtuullinen tulos. Ennen taukoa tein nousevaa sarjaa ja ykkösen 85kg. Kohta ollaan jo samoissa lukemissa. :) Penkissä tein nyt kutosen sarjojan 40kg, kun ennen taukoa tein pyramidisarjaa 45kg, jolloin enimmillään tein 8 toistoa peräkkäin. Tiedän, että siinä voimatasot nousevat hitaammin, mutta jos pääsisi edes samaan kuntoon ennen kisoja, niin olisi sekin jo jotain. :)

Halliin en ole vielä päässyt tekemään yhtäkään kunnon treeniä yli kuukauteen, mutta huomenna tai ylihuomenna olisi sen aika. :) Juoksutekniikka on varmaan taas unohtunut, mutta on se ihanaa päästä vähän kokeilemaan lähtöjä telineistä ja kuulantyöntöä oikeasta ringistä. Tällä viikolla olen kahtena päivänä käynyt työntämässä kuulaa omalla pihalla, mutta ei siinä saa ihan samaa tuntumaa ja olisi hyvä treenata tekniikkaa kevyemmällä kuulalla, kun omistan vain 4kg kuulan. Eilen tein heittoja ja yllätyin, kun kuula lensi yli 8metriä, kun alkuviikosta se lensi hädin tuskin 6 metriä. :D Työnnöissä nyt en ole päässyt kuin 7 metrin viivan tuntumaan ja vähän on tekniikka hakusessa, mutta paremmin se jo eilen sujui kuin alkuviikosta. 

Pakollinen vessaselfie töissä. :D

Tällä hetkellä tavoitteeni urheilun suhteen on vähän jäissä. Pääpaino on nyt sillä, että saan itseni kuntoon terveys edellä ja pysyisi flunssat poissa. Olen siis ollut lähes koko ajan nyt kokoaikatöissä, joka on vaatinut omat veronsa. Työ on mielenkiintoista ja haastavaa, mutta samalla kuluttavaa, kun on niin paljon uuden oppimista koko ajan. Perehdytys on ollut rikkonaista, koska henkilökunta on ollut paljon sairaana ja ollaan menty alimiehityksellä. Alkukankeuden jälkeen tuntuu, että kuulun porukkaan ja siellä on hyvä yhteishenki, jonka voimin painetaan läpi rankat leikkauslistat alimiehityksellä. En ole ikinä tuntenut kuuluvani mihinkään työporukkaan, niin tuntuu uskomattoman hienolta, kun vihdoinkin tuntee kuuluvansa johonkin ja olevansa yhtä arvokas kuin muutkin. Motivoi kummasti myös opiskelemaan lisää. Kevätkin on tulossa kovaa vauhtia. :) Onkohan sitä kevättä rinnassa, kun on niin hyvä fiilis. :D Ps. kannustetaan Tappara suomen mestariksi!