Jännän äärellä

Tässä on nyt ihan uusi tilanne tulossa, kun olen menossa ns. terveisen aikuisurheilijoiden kisoihin kuulaa työntämään. Tiedän, että siellä on taso kovempi, mutta jos onnistuisi pitämään pään kasassa ja sellaisen tuloksen, mihin voi itse olla tyytyväinen. Kyseessä on siis yleiset SM-hallikisat. Olen kerran kilpaillut kuulassa terveitä vastaan ja silloin kyllä meni kisa täysin penkin alle. Olin työntänyt kuulaa alle puoli vuotta ja jännitti niin maan perkeleesti. Ne olivat hippokisat, joiden yhteydessä oli kuulantyöntö myös aikuisille. Osallistujia taisi olla kahdeksan ja olin seitsemäs. Työnsin reilusti alle oman harjoitustason, mutta siitä on tultu paljon toki eteenpäin. Kisakokemustakin on kertynyt yhteensä viisistä kisoista sen jälkeen, joten olenhan jo melkein konkari. :D

Kyllä noilla kelpaa työnnellä. :)

Nyt tulevissa kisoissa tavoite on tehdä oma pakitusennätys. En ole niitä harjoituksissa mittailut, joten vertailutulos on viime kisoista eli 7,73 metriä. Teen nyt herkistelyä vähän enemmän ja katson, onko sillä mitään vaikutusta. Nopeutta pitäisi saada varsinkin jalkoihin lisää, mutta toki tekniikassakin on vielä paljon tekemistä. Vertailin eilen huvikseni omia parin viikon takaisia kisatyöntöjä Conny Carlssonin tekniikkavideoon. Olin yllättynyt, miten hyvältä oma pakitus näytti. Kuulan lentorata jäi vähän matalaksi, mutta muuten teknisesti yllättävän hyvännäköistä meininkiä. Lisää nopeutta ja vauhtia, niin sillä saisi vähän lisää mittaa työnnöille. Onneksi huomenna pääsee taas heittoryhmän kanssa harjoittelemaan, josko saisi jotain vielä korvan taakse ennen kisoja. :) Ja nyt on ainakin uudet, hienot kuulakengät, että ei voi enää vedota kenkiin, jos kuula ei lennä. :D

Tällä hetkellä motivaatio kuulantyöntöön on taas korkea ja treenaankin sitä ihan tosissaan, mutta en vakavasti. En noudata mitään selkeää treeniohjelmaa, vaan teen pitkälti fiiliksen mukaan asioita terveys ykkössijalla. Jospa sitä ilon kautta tulisi hyviä tuloksia. :) Viikonloppuna tuli luisteltua ja joogattua lajitreenin lisäksi. En tahdo enää rajoittaa lajeja ja liikkumista vain siksi, ettei se ole optimaalista kilpailutavoitteisiin nähden. Eiköhän se kuntokin nouse parhaiten, kun tekee hyvällä fiiliksellä kroppaa kuunnellen asioita. :)